Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению статического напряжения в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Массаж спины направлен на то, чтобы улучшить лимфоток и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Сначала массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить доступ к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он использует целенаправленные приёмы, как разминания, "раскатывания" и т.д. Мастер проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. В конце все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.